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Alliance Arena

"Quand un arbitre assistant demande sa collègue en mariage." (lequipe.fr)

Prendre les shots les uns après les autres

"Hugo Lloris, le mister penalties de Tottenham." (lequipe.fr)

Milieu de tableau

"Rembrandt s'invite sur le ballon du Championnat des Pays-Bas." (lequipe.fr)

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“Football : la Colombie rattrapée par le mouvement ‘Me too’.” (ouest-france.fr)

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"Pepe cherche à trouver la solution en solitaire." (lequipe.fr)

Sanction immédiate

"Drinkwater arrêté pour conduite en état d'ivresse." (lequipe.fr)

Majax Amsterdam

“Roland Romeyer : ‘Si on était des magiciens, ce serait mieux’." (lequipe.fr)
Roro, mage blanc ?

Parce que cette année on est zéro

“Rudi Garcia : ‘Vous n’arriverez pas à nous diviser’.” (sport24.lefigaro.fr)

Un deal remis

"Aulas : 'Le deal ne tient plus'." (lequipe.fr)

Crâneur contre crâneur

“Rothen porte plainte contre Evra !” (football.fr)

Le forum

Y a pas que le foot à Auteuil !

aujourd'hui à 06h33 - M.Meuble : Alizé surtout. Sans "e". >>


En Vert et contre tout

aujourd'hui à 06h32 - Tonton Danijel : Il me semble que Roro a précisé que Gasset était le meilleur entraîneur qu'il ait eu en tant... >>


Observatoire du journalisme sportif

aujourd'hui à 05h58 - Arthur33 : @Sens de la dérision Rocheteau quitte également l'ASSE https://bit.ly/2VVzvBw >>


Dans le haut du panier

aujourd'hui à 05h37 - Tricky : Le plus impressionnant, c’est que vous vous en sortiez avec tant de marge avec un Léonard... >>


Geste technique

aujourd'hui à 02h16 - Lucho Gonzealaise : Dans mes souvenirs, il plonge 4 fois du bon côté. Tu dois confondre avec Ettori en 82. >>


Et PAF, dans la lucarne !

aujourd'hui à 01h42 - Tricky : Apparemment ça comprend HBO Go. Mais tu as raison, pas l’international en revanche. >>


Stades ultimes

aujourd'hui à 01h12 - Lucho Gonzealaise : Le toit n'est pas terminé ou c'est volontaire ? >>


La L1, saison 2018/2019

aujourd'hui à 01h09 - Lucho Gonzealaise : Je pense que Scaramozzino a prouvé ces deux dernières saisons qu'il peut être un bon latéral... >>


Toujours Bleus

aujourd'hui à 00h41 - cocobeloeil : Ou alors un problème de noms? Ca interroge fortement.La Cagette, Des Champs?Ca sent la querelle de... >>


L2, National, CFA... le championnat des petits

aujourd'hui à 00h27 - dugamaniac : Ces pré barrages, c'est n'importe quoi certes mais c'est bien .Ça me rappelle Cheick Diabaté. Il... >>


Scapulaire conditionné

aujourd'hui à 00h25 - cocobeloeil : Hein? MVP Briand ou Costil?Heureusement que c'est de l'humour, censé construire une équipe top à... >>


Etoiles et toiles

aujourd'hui à 00h21 - Giresse au bout de mes rêves : Je ne sais pas si je suis aigri mais j'ai l'impression qu'avec ce film Almodovar ne se fait plaisir... >>


Gerland à la détente

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Le Ch'ti forum

aujourd'hui à 00h16 - Brian Hainaut : (Elle est magnifique la photo à la une de lequipe.fr) >>


En rouge et noir !

aujourd'hui à 00h03 - Redalert : C'est M'Bia qui le rate ce fameux match surtout non ? >>


Le Palet des Glaces

21/05/2019 à 22h55 - rougénoir : Oauis... contre des adversaires moins ... prestigieux ? sexy ? Moins fort...c'est plus heureux ! >>


Habitus baballe

21/05/2019 à 22h19 - Kireg : Merci et alors.Je lirai ca des que je serai de retour de Westeros. >>


LA GAZETTE : Les gestes / Les antigestes

21/05/2019 à 21h45 - Utaka Souley : Gestesle match de Benaglio contre AmiensL'arrêt de Costil sur le tir de Cafaro.La magnifique... >>


Sport et santé

Parce que si on aime bien le regarder dans le canapé, ça nous arrive aussi de le pratiquer...

Courtial des Pereires

12/09/2018 à 08h06

@parkduprince
Merci pour le conseil ça me semble une bonne idée de faire ce test de 10km.
Quand à accrocher un groupe de coureurs ce sera pas trop possible comme tu le soulignes.

White Tripes

12/09/2018 à 08h15

Moi à part quand j’avais un objectif précis, j’ai toujours couru mes courses au cardio.
Pour un semi si je me souviens bien, il faut essayer de se caler à 85% de fc Max jusqu’au 16-17ieme km, puis selon les possibilités et l’état de forme accélérer progressivement.

Parkduprince

12/09/2018 à 10h24

White Tripes
aujourd'hui à 08h15

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Ah un amateur de Chris Froome !

sul

16/09/2018 à 12h37

Avec Kipchoge qui explose le record du monde de plus d 1 min, il s agit de la 7 ou 8e fois d affilée que c est à Berlin que le record du monde a été battu.
Du coup pour les cdfistes qui ont couru plusieurs marathon dont 1 à Berlin, est ce que pour vous aussi c est là bas que vous avez fait votre meilleure perf?
C est vraiment beaucoup plus roulant que partout ailleurs (il me semble qu Amsterdam est pas mal aussi à ce niveau)?

Mevatlav Ekraspeck

16/09/2018 à 12h46

Le garçon a fait 42 bornes en deux heures, quand dans le même laps de temps j'en fais 15 si je meure pas d'une attaque avant et si mes deux genoux ont tenu.

Respect infini.

lyes

16/09/2018 à 12h52

Se dire qu'il serait impossible de le suivre sur un dernier 1500 alors que lui est en bout de marathon. Les 2h devraient tomber mais vu les efforts fournis et le travail en amont c'est à se demander comment il va retrancher encore plus d'une minute.

Mevatlav Ekraspeck

16/09/2018 à 13h05

Aahahah les nuls, ils ont mis une demi-heure à nous mettre un essai... Ils iront pas loin cette année.

Mevatlav Ekraspeck

16/09/2018 à 13h05

ah pardon...

sul

16/09/2018 à 16h11

@Lyes: c est même pas sur 1500m que la plupart d entre nous le suivent pas, c est même sur 1 seul tour de piste!
C est la référence que je prend souvent quand je veux montrer la portée de l exploit à des collègues au boulot (qui me considèrent pourtant pour un coureur amateur "correct").

Moravcik dans les prés

16/09/2018 à 16h53

Si mes calculs sont exacts, le garçon est sur du 4'20 au 1500, et du 1'10 au 400.

Allez moi je parie que je le suis sur 400. Après moi je rends mes boyaux et je rentre chez moi en rampant, lui fait 41 km805 dans la foulée, chacun son truc. Mais je le suis.

 

sul

16/09/2018 à 17h44

T as sans doute raison Moravcik, en fait moi j ai jamais fait de 400m uniquement. Je sais juste que quand je fais mes fractionnés 30'30' ou 200m je suis autour de 18-19km grand max (mais effectivement il s agit de plusieurs séries donc pas tout à fait pareil), c est pour ca que je disais ça.