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"Laurent Blanc à Lyon, ça ne colle pas pour deux raisons" (foot01.com)

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"Euro U17 : qui sont les joueurs majeurs de l'équipe de France ?"

Autobiographie

"Ribéry : Des débuts fracassants." (lequipe.fr)

Ô Pep !

"Un pays africain rêve de Bruno Genesio !" (dailymercato.com)

Ruuuuuuuuuuuuuuuuuuud van Nistelrooy

"PSV Eindhoven : Ruud van Nistelrooy prolonge sur le banc des U19." (lequipe.fr)

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"Fin de saison électrique au PSG." (lemonde.fr)

Pablo prix cassé ?

"Bordeaux : l’avenir de Pablo en suspens." (footmercato.net)

Syntaxe à Rohr

"Dimitri Payet : 'Bien sûr qu'on a encore plus qu'avant pas le droit à l'erreur'." (lequipe.fr)

Kermit l'aigre nouille

"L'ancien Rennais Kermit Erasmus frappe violemment un adversaire en plein match." (lequipe.fr)

Benny Hill, le gif

"Rudi Garcia : 'On court encore plus derrière les autres'." (lequipe.fr)

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Le fil prono

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En Vert et contre tout

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Dans le haut du panier

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Café : "Au petit Marseillais"

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Sport et santé

Parce que si on aime bien le regarder dans le canapé, ça nous arrive aussi de le pratiquer...

L'amour Durix

29/12/2019 à 23h18

Ah le triathlon, c'est mon rêve depuis toujours.
Mais un triathlon sans natation ni course à pied, sans classement et sans concurrents.
En fait, je kiffe les ballades à vélo. Tout seul.

pelecanos

02/01/2020 à 15h09

Cris CoOL
27/12/2019 à 10h11
Moi qui, après une énième blessure au bad, m'interroge sur un changement de sport moins traumatisant pour mes articulations, je te remercie Serge de ton récit, je vais réfléchir à autre chose qu'au triathlon.

J'irai plus loin que L'amour Durix, il existe un triathlon sans natation, sans course à pied, sans vélo aussi, mais avec 14 clubs et une foutue petite balle blanche ... bien sûr si tu aimes le grand air, les sports d'adresse et précision, les sports qui demandent coordination extrême, vitesse explosive, maîtrise totale de son corps, les sports qui alternent concentration max et moments où ton cerveau vadrouille où il veut.
Et surtout un sport d'introspection, qui triturera ton mental dans tous les sens. Un parcours de golf est une aventure intérieure.
Avantages :
On peut y jouer très tard, à son niveau.
C'est bon pour la santé (un parcours c'est un petit 10 bornes de marche à un bon rythme).
Il y a de plus en plus de formules plus courtes, de lieux d'entraînement variés.
Financièrement on peut s'en sortir pour pas trop cher (si on souhaite pas être membre du club le plus select du coin),
Si tu n'as pas l'esprit de compétition, au golf tu joues d'abord contre le parcours et contre toi-même.
Le plaisir de taper un coup exactement comme tu l'as imaginé est autant furtif qu'intense.
Dans ce sport, tout te ramène à la modestie, tu comprends vite que tu es loin d'avoir tout compris.
A moment donné, si tu veux continuer à progresser, à sortir des séances sans trop de douleurs, va falloir t'astreindre à renforcement, gainage, abdos et consorts, ce qui sera dans tous les cas bon pour ta santé future.
Inconvénient, tu peux finir à l'asile.
Traumatismes possibles : ego, vie de famille, ego, lombaires, ego ...
Bref, fonce.

El Mata Mord

02/01/2020 à 16h11

Ah l'odeur du napalm...euh des étangs voisins au petit matin au départ du Trou N°1. A froid, ou presque.

Par 4, 410m back tees, un fairway étroit comme la rue du chat qui pêche, de l'eau à droite ET à gauche, un rough long comme la barbe d'un ZZ Top et épais comme celle de Victor Hugo.

Quand on me parle d'humilité, je ne peux m'empêcher de penser à cela...

theviking

04/01/2020 à 00h00

Cris CoOL
27/12/2019 à 10h11

Qu'est-ce-que t'as eu comme blessure au bad pour avoir envie d'arrêter ? Un tennis Elbow récurrent ?
Moi je m'y suis mis à cause d'entorses (cheville) trop récurrentes au basket (pourtant avec mon 1m70, j'étais promis à un bel avenir !) et au hand (moins fréquentes, certes), et j'ai jamais eu d'ennuis à part cette épicondylite classique, mais pas tant que ça, et 2 entorses (cheville) à cause d'un enchaînement ski de fond (skating)/bad à mois d'une semaine d'écart.

Cris CoOL

04/01/2020 à 12h11

theviking
aujourd'hui à 00h00

Qu'est-ce-que t'as eu comme blessure au bad pour avoir envie d'arrêter ? Un tennis Elbow récurrent ?

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Trois tournois cette année, un lumbago pour le premier, des douleurs aux genoux vers le deuxième, et une entorse relativement sévère sur le troisième (enfin, je ne sais pas trop quelle est sa gravité mais deux semaines après, les hématomes sont toujours là au-dessus de la cheville et sur les orteils). Et aussi mon ego qui accepte mal de voir mon niveau baisser de manière assez rapide et continue depuis trois ans environ (pour ceux qui ont une idée des classements, de D7 à P10 en simple et mixte), alors que je progresse dans le même temps en càp (à mon modeste niveau, je suis passé de 52' à 48' au 10km en deux ans).

theviking

06/01/2020 à 12h47

Ah oui, les tournois, c'est source de blessures avec les alternances chaud / froid ... En Interclubs, on reste plus dans la dynamique, je préfère. (Pour la càp, c'est marrant je suis passé de 52' à 49' l'année dernière. Sinon, je suis stabilisé en D9)

Amoros l’amoroso

07/01/2020 à 10h05

Au bad la qualité du sol ou l'on joue est aussi ultra important. Le gymnase utilisé par mon club a un sol ciment, c'est une horreur absolue. Je commence à en avoir ras le bol d'avoir mal au talon tout le temps. Et je suis pas le seul. On subit des blessures à répétition... J'en viens à ne plus prendre de plaisir à jouer en fait. Alors mon âge y est certainement pour quelque chose, mais ça n'explique pas tout...

Ceci étant dit, le bad est un sport assez traumatisant quoi qu'on en dise... Bien plus qu'une course à pied bien gérée. Et je ne parle pas de natation ou de vélo...

Bref, c'est moche de vieillir, mais y'a pas le choix...

Cris CoOL

07/01/2020 à 11h09

Amoros l’amoroso
aujourd'hui à 10h05
Au bad la qualité du sol ou l'on joue est aussi ultra important. Le gymnase utilisé par mon club a un sol ciment, c'est une horreur absolue.

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Tu es chez EDF à Villeurbanne ?

Pour le coup, même si ça glissait un peu, je pense que c'est une conjonction de facteurs qui m'étaient plus liés (= c'est de ma faute) : fatigue avant le tournoi (manque de sommeil, nécessité de terminer des corrections avant Noël), faiblesse dans les déplacements avant (je n'attaque pas assez avec le talon), peut-être que j'aurais dû changer semelles et / ou chaussures aussi.

Maintenant se pose la question de la reprise : j'ai deux semaines et demi après toujours des hématomes au niveau des orteils (?) et au dessus de la cheville (à droite et derrière), je peux marcher presque normalement mais sens la cheville instable. J'ai vu une remplaçante quelques jours après qui ne m'a prescrit qu'un anti-inflammatoire et une radio si douleurs (mais cela ne me semble pas nécessaire).
J'hésite un peu entre :
- prendre un autre rendez-vous avec mon médecin traitant cette fois (mais il faut encore attendre une semaine).
- voir un médecin du sport (mais quid de la prise en charge ?)
- demander à un ami médecin une ordonnance pour du kiné.

Est-ce qu'une échographie semblerait indiquée ?

theviking

07/01/2020 à 11h47

Voir un médecin qui te prescrit du kiné, ça me semble pas mal, surtout si tu te sens pas encore stable.

Hydresec

07/01/2020 à 13h40

"C'est prouvé, courir rend intelligent": https://tinyurl.com/yffc3r6v

 

Amoros l’amoroso

07/01/2020 à 13h54

@Cris:

Vu ce que tu décris, ça me parait super chaud et pas raisonnable de reprendre. Il faut d'abord renforcer la cheville, retrouver de la proprioception, sans compter que manifestement ton hématome est pas encore complètement drainé. Du coup ça va gêner. Et risquer de se transformer en masses fibreuses...

Bref, comme le dit Viking, ce serait mieux de voir un kiné. Et il pourra te guider sur de la rééduc à compléter à la maison avant une vraie reprise.