Sport et santé

Parce que si on aime bien le regarder dans le canapé, ça nous arrive aussi de le pratiquer...

Tricky le 21/04/2023 à 12h46

Je ne suis pas expert médical, mais étant en lutte récurrente contre mon nerf sciatique depuis pas mal d'années, ça ressemble pas mal à des choses vécues, oui.
John Six-Voeux-Berk le 21/04/2023 à 12h46

Sciatalgie, cruralgie, syndrome du piriforme…?
Un étirement fait parfois des miracles dans ce dernier cas : l'étirement du piriforme.
Red Tsar le 21/04/2023 à 12h58

Merci pour ces pistes !
Ça ne m'était jamais arrivé cette sorte de douleur mobile et je me demandais si je n'étais pas en train de devenir fou (enfin, encore plus que je ne le suis déjà).

Au passage, avez-vous la belle Race à Arjen ?
lien
[Je file].
Eric Sikh Aura le 07/05/2023 à 04h52

Aujourd'hui (enfin, hier pour vous...) avaient lieu les championnats interclubs de Martinique. En gros, une journée d'athle (courses, lancers, sauts...) avec un classement des clubs à la fin.
Mon club est surtout centré autour de la course sur route mais on a l'avantage d'être nombreux ce qui nous permet de nous aligner sur presque toutes les disciplines avec, du coup, peu d'espoir de briller mais plein de bonne humeur !
N'étant pas le plus rapide du club, j'étais venu en tant que supporter avant d'être désigné volontaire d'office pour boucher un trou sur le relais 4x400m qui clôturait la journée. Alors que je ne connais pas du tout la distance. Et pour couronner le tout, c'est moi qui lance le relais alors que je n'ai jamais utilisé de starting blocks...
Eh bah c'est une sacré expérience le 400m,je ne pensais pas que ça allait m'exploser tous mes muscles et mes poumons comme ça...
Bon, inutile de vous dire qu'on a pas gagné, d'autant que dans l'autre équipe de la série était présent Ludvy Vaillant ( lien), champion de France de 400m,4e aux championnats d'Europe,...
pelecanos le 07/05/2023 à 09h05

Merci Eric, j'espère pour toi que Ludvy ne courrait pas aussi en premier relayeur pour l'ACS ;)
Content de voir que les interclubs arrivent à se maintenir, ça a été compliqué de les relancer dans les années 2013 ou 2014 (ou 2015), me souviens plus trop. 3 ou 4 clubs au début, aucun compétitif dans toutes les familles de l'athlé. Mais c'était assez rigolo avec beaucoup comme toi pour boucher quelques trous.
L'US Robert a dû encore gagner non ? Je vais regarder les résultats voir si mes chers aiglonistes (qui portent fièrement les couleurs de ton RCL) se sont bien défendus.
Eric Sikh Aura le 07/05/2023 à 13h33

En réponse à pelecanos le 07/05/2023 à 09h05
(voir le message)

Oui, c'est bien les Robertins qui l'ont emporté. Par contre je n'ai pas souvenir d'avoir vu les Lamentinois.

Et, non, heureusement Ludvy n'était pas au départ et j'ai tout fait pour que mon coéquipier n'ait pas à courir côte à côte avec lui...
Ceci dit, quand on est en bord de piste, c'est vraiment impressionnant la puissance de ces gars, tous les muscles sont tendus et tu vois que chacun d'entre eux sert à les tirer vers l'avant, c'est un autre monde...
bendjaz le 07/05/2023 à 18h26

Tiens, je profite du déterrage de fil pour défaire un (petit) mythe : non, le monde du trail n'est pas (que) ce havre de fraternité, de partage, de communion avec la nature.
Lors de ma course du jour, j'ai vu, en vrac :
- un coureur qui se trimbalait une enceinte crachant du Gims et du Angèle. Pendant plus de 6h. J'ai vérifié, ce n'est pas passible d'exclusion ;
- un coureur qui a piqué la bouteille de coca des mains du bénévole a qui je venais de demander de remplir mon gobelet pour se la verser quasiment en entier dans le gosier à même la bouteille ;
- le coureur qui me précédait ralentir brusquement et provoquer ma chute (involontairement), sans se retourner malgré mon cri de douleur ;
- un des coureurs avec qui je m'apprêtais à finir tranquillement la course à d'anonymes 41/44e places, en compagnie de 3 autres coureurs à base d'encouragements mutuels (sauf lui), taper une grosse accélération à moins d'1km de la fin, provoquant l'explosion du groupe (et de mes jambes certes, car on va pas se mentir, j'aurais bien aimé pouvoir le suivre) ;
- un coureur me tapoter sur la tête sans un regard, juste après avoir franchi l'arrivée, et s'enfuir après avoir commis son forfait.
Ces 5 coureurs étaient en réalité une seule et même personne. Mon nouvel ennemi juré donc. On a les challenges qu'on peut.
Gouffran direct le 08/05/2023 à 05h26

En réponse à bendjaz le 07/05/2023 à 18h26
(voir le message)

Je le connais pas, mais je l'aime déjà pas.
Kireg le 08/05/2023 à 08h32

Attendons d'avoir la version de busart avant de nous emporter.
busart le 09/05/2023 à 18h13

En réponse à bendjaz le 07/05/2023 à 18h26
(voir le message)

Moi, je l'ai trouvé très bien ce trail.
Un peu trop de fragiles en mode bisounours, on se respecte, les valeurs de la nature toussa et c'est un sport inclusif..., mais sinon bien.
Quand l'ultra-trail rencontre (enfin) l'utra-individualisme, alors on peut très vite rêver à un rachat d'UMTB Group par la Qatar Islamic Bank.